2007-06-30から1日間の記事一覧

現在のウォーキング状況

今月は2kg以上減.急に体重減少が激しくなったのは,気温が高くなったからだと思う.冬季だと思いっきり早く歩かないとなかなか減らないのは体内温度が上がりにくいかららしいけど,今の時期だと比較的容易に上げることができるからだ(ただし,単純に高けれ…