現在のウォーキング状況

今月は完全な停滞期だったらしく，体重が細かな増減を繰り返すだけで，ほとんど変わらなかった．ただ数日前に突然ストンと落ちてから急に減少し始めて，ようやく1kg減．体脂肪率も少しづつ減っているが，先は長い…．

あとMIZUNOのウォーキング関連サービスが年度末で中止されるので，Excelにデータを移してみた．